Kategoria: Zdrowie

Przyszło nam doświadczyć dość trudnych czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do punktu sprzedaży po świeże jarzyny,

Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie

Jak zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w obronie stawów i kości przed urazami i utrzymaniu ich

Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać różnorodne objawy w czasie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen jest używany przez dużo części

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca

Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi krajobrazami, można po nich także biegać, czyniąc stereotypowy trening wyjątkowym doświadczeniem.

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z powszedniego życia oraz wspomaga

Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda dama, obojętnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla.